Methodes en toepassingen voor stressverlichting
Snel maar toch prettig gewicht verliezen. Dat is waar het mentale dieetplan voor staat. Het plan komt oorspronkelijk uit Engeland maar is nu ook in Nederland een echte hit. Omdat het al zoveel mensen wereldwijd gelukt is om door middel van dit plan af te vallen, is de populariteit van dit plan gigantisch. Het mentale […]
1. Creëer rust in je hoofd, ruim op Begin eerst eens met een grote voorjaarsschoonmaak in je huis, Maak alles en schoon en rond je klusjes af die al een tijdje in en rondom het huis op je liggen te wachten, Januari, begin februari zijn in tegenstelling tot de maanden die komen gaan een perfect […]
Recruitment, de meeste mensen zegt deze term wel iets. Maar ongetwijfeld hebben veel mensen hier geen duidelijk beeld bij. Wat doet een recruiter eigenlijk? Waar is hij of zij verantwoordelijk voor? Een recruiter is eigenlijk een specialist die de recruitmentwerkzaamheden binnen een bedrijf of voor een bedrijf uitvoert. Hij of zij is verantwoordelijk voor het […]
Veel mensen vinden het lastig om enige regelmaat te vinden in hun dagelijkse leven op het gebied van privé en zakelijk. Dit moet natuurlijk gescheiden blijven en dat begint bij een goede planning. Zorg ervoor dat je je werk los kan laten wanneer je naar huis gaat, maar zorg er ook voor dat je zonder […]
Ontspanning op zijn tijd heeft iedereen nodig. De wijze van ontspanning is voor iedereen verschillend. Toch nemen we vaak tijd om eens heerlijk te genieten van een momentje voor onszelf. De mogelijkheden om thuis te genieten worden steeds gevarieerder en aangenamer. Vooral op het gebied van watermassage komen er steeds meer aanbiedingen en mogelijkheden. De […]
Nieuw personeel zoeken is vaak een last voor veel ondernemers. Dit kan uiteraard voor veel stress zorgen. Zeker als het verloop in je onderneming hoog is, kan het veel tijd kosten om weer opnieuw naar werknemers op zoek te gaan. Hoe kan je dit makkelijker maken? In dit artikel lees je precies wat je hieraan […]
In dit artikel gaan we dieper in op het maken van een eigen kalender. Waar moet een weekkalender aan voldoen? We leggen het je graag uit.
De laatste jaren zitten steeds meer mensen thuis vanwege een burn-out. Verwachting is dat dit aantal alleen maar blijft groeien als bedrijf niet ingrijpen. Bedrijven verwachten steeds meer van hun werknemers. Het kost een bedrijf kapitalen wanneer iemand met een burn-out thuis zit. Vaak moet iemand met een burn-out een aantal maanden thuis blijven. Voordat […]
Een groot deel van je leven breng je door op het werk. Het is dan ook belangrijk dat je het hier naar je zin hebt en dat je goed in je vel zit. Is dit niet het geval dan levert dat stress op en functioneer je niet goed. Zowel op het werk als in het […]
Als eigenaar van een bedrijf zijn je medewerkers het meest waardevol van je onderneming. Zonder hen ben je nergens. Je wilt dus ook dat iedereen het naar zijn zin heeft op het werk. Maar wat als je met een van je medewerkers niet meer door een deur kan vanwege een onuitgesproken conflict of verwijt? Hoe […]
